胃不好可以吃香蕉?
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
胃不好是可以吃香蕉的。香蕉本身易消化,易吸收食物,不會加重脾胃負(fù)擔(dān),還能刺激胃腸蠕動,改善消化不良和便秘癥狀。香蕉含有一種5~羥色胺,能減輕胃酸對胃黏膜的刺激作用,從而預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。香蕉本身就是一種堿性食物,進(jìn)入胃后,它能中和胃酸,而且不會對胃黏膜造成刺激,所以有胃病癥狀的人可以吃香蕉。
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