減肥早上能吃油條嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在減肥階段，今天早上媽媽買了油條，請問一下。減肥早上能吃油條嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，雖然說油條油膩性比較大，但是吃一根油條是沒有問題的，對你的身體發(fā)胖是不會有太大影響，早晨最好喝一杯牛奶，就算你要減肥也要保證身體最基本的營養(yǎng)才可以。每天最好多做運動，特別是早上和晚飯之后一個小時，不管是什么樣的運動，只要能夠多出汗就可以，并且運動最好維持在半個小時以上的體育鍛煉。
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