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減肥能吃豆芽嗎？

病情描述：醫(yī)生，我最近在減肥，很多東西都不敢亂吃，請問一下醫(yī)生減肥能吃豆芽嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，豆芽相對來說熱量是非常低的，但是卻有豐富的營養(yǎng)，所以還是可以建議你吃的，本身也有一定的飽腹感，口味也很好，你不需要過多的油分，本身來說是減肥期間比較好的一種食物，但是要注意一點就是你不能光吃豆芽，該吃的東西還是要吃的。

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張艷凱 副主任醫(yī)師

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張艷凱
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