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孕早期能吃南瓜嗎？

病情描述：才剛剛懷孕，以前會(huì)用南瓜代替米飯。請(qǐng)問孕早期能吃南瓜嗎？會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不良？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強(qiáng)
    郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，孕早期是可以吃南瓜的，南瓜營養(yǎng)豐富并且可以排毒，懷孕以后也是可以吃的，但是要注意一定要蒸熟透了再吃。但是不能以南瓜代替主食，吃南瓜的時(shí)候需要相應(yīng)的減少主食的攝入量。其它營養(yǎng)物質(zhì)也有適量攝取，以免造成營養(yǎng)不良。剛剛懷孕，胎象不太穩(wěn)定，要注意多休息。

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