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怎樣讓心臟健康？

病情描述：我爸爸由于工作疲勞過度的原因，心臟一直都不是很好，怎樣讓心臟健康？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張先林
    張先林 副主任醫(yī)師
    蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    讓心臟健康的方法有以下幾點：第一，減輕工作壓力，避免過度緊張和疲勞。第二、健康的生活方式，包括低鹽飲食、戒煙和限制飲酒，控制體重，特別是對肥胖和超重的人來說，將體重降低到正常范圍。第三、如果結(jié)合其他心血管高危因素，如糖尿病、高血壓、高血脂等，必須治療并控制在正常范圍內(nèi)，以避免血管并發(fā)癥，如冠心病、心絞痛和心肌梗塞。

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張先林
張先林 副主任醫(yī)師

蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心血管科

擅長：冠心病，高血壓，心律失常，心衰的治療。
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賈秋菊
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怎樣鍛煉心臟？ A：可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動來幫助心臟的鍛煉和保護，比如慢跑、散步或者是做....

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