老人睡覺腳老是抽筋是缺鈣嗎？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老人晚上睡覺腳經(jīng)常抽筋有可能是因為缺鈣，也可能是受涼導(dǎo)致的，晚上睡覺沒蓋好被子，腳部肌肉受到寒冷刺激，就會痙攣得讓人疼醒。建議平時注意補充維生素D和鈣，可以吃鈣片，也可食用含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等，同時要注意保暖，不讓老人腳部受寒。
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孕婦睡覺腳抽筋是怎么回事
李婕 副主任醫(yī)師
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肖進 主任醫(yī)師
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
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