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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
腳抽筋大部分可能是由于缺鈣，很多老百姓都說(shuō)缺鈣之后會(huì)腳抽筋，所以對(duì)于經(jīng)常腳抽筋的病人，可以去檢查一下是不是缺鈣。
如果有缺鈣的情況，可以吃一些鈣片，或者同時(shí)可以輔助吃一些幫助鈣吸收的藥物，如骨化三醇。骨化三醇是一個(gè)幫助鈣沉降到骨頭里的藥，通常被用在骨質(zhì)疏松的治療里面。因此，如果是由于低鈣引起的腳抽筋，可以補(bǔ)充鈣劑，能得到很好的緩解。
有的病人可能不是因?yàn)榈外}的問(wèn)題，可能是因?yàn)榧∪獾膭趽p或者是由于肌肉的慢性損傷，可以多做肌力的訓(xùn)練、肌肉的拉伸，也會(huì)緩解腳抽筋的情況。
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腳抽筋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松腳抽筋怎么辦
黃宏興 主任醫(yī)師
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睡覺(jué)腳抽筋很疼怎么辦
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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孕婦睡覺(jué)腳抽筋是怎么回事
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孕晚期腳抽筋怎么緩解
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腳抽筋的治療
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經(jīng)期腳抽筋的原因
抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，而在月經(jīng)期容易腳抽筋則可能還和氣血虛弱、筋脈失養(yǎng)有關(guān)。頻繁在經(jīng)期出現(xiàn)抽筋抽筋，主要原因是女性常常處于失血狀態(tài)，體內(nèi)激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，容易引發(fā)寒癥。月經(jīng)期間... 詳細(xì)»
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腳經(jīng)常抽筋的原因
抽筋學(xué)名為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)制收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動(dòng)彈。抽筋常常在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生，腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)... 詳細(xì)»
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腳有點(diǎn)抽筋的原因
腳抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的，常見的原因有遇到寒冷的刺激、缺鈣、缺血的原因。抽筋發(fā)作的時(shí)候可以局部熱敷或者按摩或者泡溫水來(lái)緩解抽筋的癥狀。平要做好預(yù)防，盡量避免接觸到冷水、冷空氣。年紀(jì)大的人要注意補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)目诜}片... 詳細(xì)»
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