背部按摩的好處及作用有哪些?
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常按摩背部,可以放松肌肉,激活血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)除濕,排毒養(yǎng)顏。人體背部有很多穴位,對應(yīng)身體的內(nèi)臟器官。經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,是一種非常好的保健方法。按摩后背的時候可以用精油,力度不宜過大,每次按摩40分鐘左右,每周做一次,同時也可以配合拔罐、刮痧,六小時內(nèi),不要洗澡,注意保暖。
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
按摩背部的好處有哪些
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
按摩勞宮的作用與好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
背部按摩手法
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
按摩臉部的好處
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
背部保養(yǎng)的好處
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精油按摩背部有好處嗎
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