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秋季便秘吃什么好呢？

病情描述：醫(yī)生好，現(xiàn)在秋末我便秘了，幾天都沒去上廁所，肚子很難受，請問秋季便秘吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    秋季出現(xiàn)便秘的情況可以服用一些香蕉或者是酸牛奶或者是蜂蜜水等來緩解便秘的情況。另外便秘嚴(yán)重的話，可以輔助開塞露來緩解便秘的情況，在秋季飲食方面一定要注意少吃辛辣刺激的食物，同時要保證良好的休息和充足的睡眠，避免過度的精神緊張的刺激。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性腸病，肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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