秋天便秘吃什么水果好?
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
發(fā)生便秘應(yīng)該和干燥是有關(guān)系的,對(duì)于便秘的患者建議多吃蘋果,多吃香蕉西瓜,這樣的水果都可以起到一定的作用,在飲食改變的同時(shí)也需要注意檢查是否習(xí)慣性便秘,多吃蔬菜和水果,多吃粗纖維的蔬菜,韭菜芹菜也可以得到幫助,平時(shí)注意補(bǔ)充水分,多喝水有幫助。
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便秘時(shí)吃什么水果好
便秘是一個(gè)困擾著很多人的頑疾,長期便秘會(huì)對(duì)身體造成很大危害,而且會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠... 詳細(xì)?