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布小玲 副主任醫(yī)師
簡介：胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃輕癱、功能性便秘、腸易激惹綜合征、炎癥性腸病等診治。
水果含有膳食纖維，可以增加大便的容量，也可以促進腸蠕動。便秘建議吃以下3種水果：
1、火龍果：每天一個大的火龍果可改善便秘；
2、獼猴桃：每天2到3個獼猴桃可改善便秘。但是因為獼猴桃很酸，所以對于胃食管反流的病人不建議吃太多獼猴桃。
3、大蕉：大蕉還有香蕉都有通便的作用。
4、雪梨、西梅都是很好的改善便秘的水果。
5、核桃這種干果也是不錯的通便的選擇。
但是，有些水果是不建議用的，例如番石榴、橘子、荔枝、龍眼這些熱性的水果，可能會加重便秘。
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便秘飲食怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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痙攣性便秘的注意事項
李洋 主治醫(yī)師
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腮腺腫瘤飲食注意事項
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腦卒中的飲食注意事項
劉青 副主任醫(yī)師
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便秘患者飲食需要注意哪些？
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘與飲食的關(guān)系
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便秘吃什么水果
便秘指的是排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)，雖便秘是常見的一種癥狀，但長時間便秘就會引起其他疾病，容易影響患者的生活質(zhì)量。便秘可以通過藥物來治療，也可以通過合理的飲食來緩解癥狀。 詳細»
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便秘吃什么水果
便秘可以吃的水果很多，比較常見的包括：蘋果、香蕉、火龍果、柚子等。便秘主要是排便比較困難，還會有排便次數(shù)減少、大便硬結(jié)、食欲減退、腹脹、腹痛、便血等癥狀出現(xiàn)。一般情況下，便秘可以吃很多水果，不會導(dǎo)致病情加重，有一些水果還... 詳細»
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便秘的人，飲食有3忌，忍住嘴了或許能改善便秘
現(xiàn)實生活中不少人長期受到便秘的折磨，經(jīng)常很多天都沒有糞便排出，而便秘嚴重時，排便過程中還會出現(xiàn)便血，肛門疼痛等情況，久而久之還可能會引發(fā)肛裂，痔瘡等情況。因此，便秘癥狀嚴重的人應(yīng)該及時通過合理的措施來改善便秘，這樣才能防... 詳細»
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6個飲食方法可以調(diào)理便秘？
在現(xiàn)實生活中，很多人都受到了便秘的困擾，想拉卻拉不出來的感覺真的難以言喻的。便秘，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等，是臨床常見的復(fù)雜癥狀。但是，便秘所引起的危害不僅僅是難以排便，更重要的是宿便聚集在... 詳細»
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