運動完膝蓋痛怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我就是運動完膝蓋痛。運動完膝蓋痛怎么辦？我這是怎么了
醫(yī)生回答 (1)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
運動完膝蓋疼很有可能是因為運動太過劇烈導致膝蓋半月板或韌帶受損，要及時停止運動，而且平時運動量要注意科學適當，過度的運動會影響健康，冷敷膝蓋15~20分鐘緩解疼痛，然后及時去醫(yī)院進行檢查膝蓋受傷程度，如果不太重，可以使用云南白藥進行治療。
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