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燕麥什么時候吃減肥？

病情描述：我最近因為減肥的原因一直在吃燕麥。請問一下燕麥什么時候吃減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，燕麥其實就是一種主食，你如果選擇的話，那么在減肥期間一般就是要用那種只是經(jīng)過粗加工的燕麥，這樣會更好一點，因為這樣不會有更多的添加劑，里面的熱量也不會很高，本身就是一個很健康的，那么用它來進行主食的飲食就可以了注意控制量

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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燕麥什么時候吃最減肥

蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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