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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對(duì)中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績(jī)。
首先韌帶拉傷之后，早期建議病人一定要按照“一粒米原則”，就是RICE原則進(jìn)行處理，也就是“制動(dòng)休息，抬高患肢，局部冷敷，適當(dāng)制動(dòng)”。
在受傷后的2天之內(nèi)，可以對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷，減少局部的炎癥反應(yīng)，減少出血，也可以促進(jìn)腫脹的消退。
過(guò)了48個(gè)小時(shí)也就是2天以后，可以對(duì)患者進(jìn)行局部的熱敷，熱敷和冷敷也可以同時(shí)交替地進(jìn)行，加快局部的血液循環(huán)，消除局部的水腫。
當(dāng)然了，也可以選擇進(jìn)行局部的電療或者針灸等理療方式進(jìn)行處理，可以加速韌帶拉傷的愈合和恢復(fù)。
為了避免因?yàn)橹苿?dòng)休息造成的局部的肌肉萎縮，也可以建議患者在受傷之后，馬上就可以進(jìn)行大腿下肢的肌肉鍛煉，來(lái)預(yù)防因?yàn)橥Ｖ够顒?dòng)造成的廢用性的肌肉萎縮。
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膝蓋韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
陳伯健 副主任醫(yī)師
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膝蓋韌帶拉傷多久才能恢復(fù)
魏合偉 主任醫(yī)師
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肩部韌帶拉傷怎么恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩膀韌帶拉傷多久恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
張榮凱 主任醫(yī)師
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韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
李濤 主治醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)下肢骨折手術(shù)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)普通外科疾病，...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長(zhǎng)：斷肢（指）再植，...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長(zhǎng)：拇指再造、斷指斷...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢復(fù)雜骨折...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)...
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科的診治及...
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膝蓋韌帶拉傷不能彎曲
膝蓋韌帶拉傷不能彎曲，首要的是，需要明確診斷，如果經(jīng)拍片檢查，是韌帶損傷，沒(méi)有半月板的損傷，可以制動(dòng)休息局部熱敷理療，避免過(guò)多下地負(fù)重活動(dòng)，口服活血化瘀藥物治療。傷后2~4周復(fù)查進(jìn)一步診治。如果確定有半月板損傷||... 詳細(xì)»
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膝蓋內(nèi)測(cè)韌帶拉傷癥狀
膝蓋韌帶拉傷的主要癥狀是疼痛，疼痛是人警覺(jué)發(fā)出的特殊指令。無(wú)論是身體哪個(gè)部位出了問(wèn)題，都會(huì)以疼痛來(lái)提示，膝蓋部位也不例外。由于膝蓋的結(jié)構(gòu)復(fù)雜，韌帶也有好幾條，要明確是哪一條韌帶出了問(wèn)題，屬于自發(fā)性的斷裂、外傷性的損傷或者... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷多久恢復(fù)
肩膀韌帶拉傷是一種比較常見(jiàn)的肩膀損傷，是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，導(dǎo)致相關(guān)韌帶被動(dòng)牽拉，引起撕裂或者完全斷裂，或者是由于受到直接或間接暴力造成。出現(xiàn)肩膀韌帶拉傷，一般會(huì)有疼痛感，局部出現(xiàn)腫脹，如果處理不... 詳細(xì)»
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手臂韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
手臂如果出現(xiàn)韌帶拉傷的癥狀，一般是由于手臂受到外傷或者是提重物導(dǎo)致的韌帶損傷，手臂出現(xiàn)韌帶損傷的情況，患者會(huì)表現(xiàn)為韌帶受損部位劇烈的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，要及時(shí)采取冷敷的處理，緩解手臂疼痛的癥狀，并且要注意恢復(fù)期的護(hù)理... 詳細(xì)»
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肩部韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
扭傷肩膀可以引起肩部疼痛不適，一般情況注意休息，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物觀察看看。另外，注意休息飲食清淡，也可以采取烤電針灸等物理治療，應(yīng)用活血止痛貼膏加以輔助的。同時(shí)，禁止肩部活動(dòng)，最好是用寬繃帶單8字肩... 詳細(xì)»
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