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張榮凱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
簡介:髖膝人工關(guān)節(jié)置換手術(shù);關(guān)節(jié)退變、骨關(guān)節(jié)畸形、股骨頭壞死、類風濕性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治;運動損傷(膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶斷裂重建,半月板修復縫合手術(shù)等)。
韌帶拉傷是在運動中經(jīng)常會遇到的情況,假如遇到韌帶的拉傷,可以進行以下的處理:
第一,要及時地停止運動,盡量避免走路,要休息,以免加重受損部位的損傷;
第二,可以進行局部的冰敷,可以拿冰水或者冰塊放在受傷的部位,冰敷能減少受損部位的軟組織的滲出,有利于消腫;
第三,可以抬高受傷的部位,高于心臟的位置,這樣有利于受損部位軟組織的消腫;
第四,應(yīng)該及時地找??漆t(yī)生進行診治,要排除有沒有韌帶的斷裂,或者撕脫骨折、微骨折的存在。
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腳踝韌帶拉傷恢復訓練
腳踝韌帶拉傷后,需要固定的時間較長,且在固定期間很容易導致拉傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連的情況出現(xiàn),繼而導致后期踝關(guān)節(jié)部位發(fā)生僵硬活動部分受限的情況,故腳踝韌帶拉傷的患者要做恢復踝關(guān)節(jié)的正常屈伸活動,以牽拉粘連軟縮的組織... 詳細»
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肩部韌帶拉傷怎么恢復
肩部韌帶拉傷在生活中是比較常見的,一般是由于外傷導致。出現(xiàn)肩部韌帶拉傷,最明顯的癥狀是患處會有針刺樣的疼痛感以及肌肉損傷。患者在肩部韌帶拉傷之后,可以采取冷敷的方式緩解疼痛,多休息,一般在1-2周可以恢復。 詳細»
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小腿韌帶拉傷
小腿出現(xiàn)有韌帶拉傷的情況,主要考慮可能是活動不慎,劇烈活動的時候沒有得到良好的保護導致出現(xiàn)有拉傷的癥狀。目前主要就是選擇進行局部應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑,配合口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物等進行調(diào)理治療,重要的... 詳細»
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腹股溝韌帶拉傷
腹股溝韌帶即腹外斜肌腱膜在髂前上棘至恥骨結(jié)節(jié)間向后上方反折增厚的部分。腹股溝韌帶拉傷多數(shù)由于高強度的運動或是間接的外力造成的。首先要緩解疼痛,其次是活血化瘀,促進血液循環(huán)。在一個月內(nèi)不可以進行劇烈的運動。 詳細»
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韌帶拉傷會自我恢復嗎
韌帶拉傷一般是由于劇烈運動或者是受到外傷引起的,患者如果出現(xiàn)輕度拉傷,一般是可以自愈的,但是如果拉傷的情況比較嚴重,自愈的可能性非常小。對于韌帶拉傷的治療,主要是采取冷敷緩解疼痛,使用繃帶進行包扎,必要時去醫(yī)院進行理療。 詳細»