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感冒可以跑800米嗎？

病情描述：馬上就要開運動會了，我報名參加了800米的項目，但是我感冒了。感冒可以跑800米嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 林莉
    林莉 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    感冒后不建議跑步，應該多休息。因為感冒這種疾病本身就會消耗身體的能量，使人處于虛弱狀態(tài)，此時再做劇烈的運動相當于增加體能消耗，會加強感冒癥狀。另外，在跑步的過程中呼吸速率增加，會吸入過多的冷空氣，對感冒的恢復是不利的。建議感冒期間在家靜養(yǎng)，多飲水，增加營養(yǎng)補充。

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林莉
林莉 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科

擅長：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、間質性肺炎、肺炎、肺栓塞、支氣管擴張等疾病的診治
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