高血壓吃什么青菜好？
病情描述：我一直都有高血壓的毛病，現(xiàn)在一直都在吃著降壓藥，想問一下高血壓吃什么青菜好？
醫(yī)生回答 (1)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓吃青菜、花菜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、油麥菜以及西紅柿、土豆、萵苣、茼蒿、青椒、卷心菜，娃娃菜、胡蘿卜等食物都比較好，特別是芹菜，降血壓的效果比較好，可以使用芹菜榨汁喝，也可以使用芹菜炒吃。平時要注意控制鹽的攝入量，以免引起血壓增高。
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