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曾昭華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介:心內(nèi)科及內(nèi)科疾病診治,氣促、喘息、咳嗽、胸悶、心悸、水腫的心衰;高血壓病、冠心病、肺心病、高脂血癥、心律失常,繼發(fā)于其他疾病所致的心血管疾病等
高血壓吃什么好?吃藥最好,一定要吃藥,控制血壓是最基本的。第二,要吃得清淡一點(diǎn),少油少鹽,也不要太甜。
另外,飲食忌太咸、太肥、太甜,吸煙以及喝太多的酒。經(jīng)常有人說(shuō),吃黑木耳怎么樣降血壓很好,只要真的是血壓高,還是建議吃藥,任何的食物都不可能很好的降壓。能夠很好降壓的食物包括中藥,它必然含有降壓的成分,而這些成分不知道是什么,沒(méi)有大量的人運(yùn)用的話,不知道副作用是什么,所以不要以為食物降壓,甚至中藥降壓藥,并不認(rèn)同副作用會(huì)比西藥要少。
如果真的能夠降壓,還是西藥副作用更少。因?yàn)槿澜绶浅6嗳嗽诔?,在中?guó)高血壓病人,大概要二點(diǎn)多億,這么多人在吃的藥出現(xiàn)問(wèn)題大家都會(huì)有,不一定你是第一個(gè)。因?yàn)槟承┙祲核幬锟赡軙?huì)導(dǎo)致排尿多等等,有時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀,或者中國(guó)人葉酸比較少,補(bǔ)充點(diǎn)葉酸,也是有好處的。
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)時(shí)間存在高血壓會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見(jiàn)的全身血管性疾病,患有高血壓的患者,除了血壓值會(huì)在長(zhǎng)期內(nèi)超過(guò)正常范圍之外,患者有時(shí)候也會(huì)感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外,飲食上也要多加注意,主食上盡量以粗糧為主,每餐最... 詳細(xì)»
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高血脂高血壓的飲食
高血壓和高血脂的飲食常建議以下四類:一是山楂粥,通過(guò)壓榨山楂成汁,用洗凈的粳米煮成粥,可以起到降血壓、降血脂的作用。二是菊花決明子粥,將炒決明子和菊花汁一同煮粥,可以起到健脾和胃,幫助消化、降血壓、降血脂等效果。三是黑豆... 詳細(xì)»
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高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌,主要包括以下:第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物,主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等,這些可以誘發(fā)肥胖的食物,高血壓患者應(yīng)該要嚴(yán)格的限制;第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食,需要長(zhǎng)期嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量;第三... 詳細(xì)»
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高血壓的標(biāo)準(zhǔn)
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展,民眾的生活水平不斷提升,生活質(zhì)量也有了質(zhì)的飛躍。然而部分群體長(zhǎng)期保持不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,長(zhǎng)期以往就可能會(huì)對(duì)身體健康造成明顯的影響,從而增加患病的幾率。而高血壓和低血壓就是較為常見(jiàn)的慢性疾病,... 詳細(xì)»