高血壓吃什么青菜？
病情描述：我父親高血壓很多年了，平時大魚大肉，想讓他多吃點(diǎn)青菜，請問一下高血壓吃什么青菜好？
醫(yī)生回答 (1)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，有助于降壓，比如芹菜，白菜，蘋果，梨子都可以吃的，都可以協(xié)助降壓。高血壓患者不要吃大魚大肉，特別是肥肉動物肝臟不要吃，可以適當(dāng)吃點(diǎn)魚肉雞肉。高血壓患者應(yīng)該注意多鍛煉身體減肥。一定要注意按時口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍之內(nèi)。
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