低血糖減肥怎么減?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血糖主要是由于體內(nèi)缺乏營養(yǎng)引起來的,一般來說不建議低血糖的患者進(jìn)行減肥,如果減肥的話,會(huì)使身體機(jī)能下降,加重低血糖的現(xiàn)象。低血糖的患者如果臉色很差,體質(zhì)很差,每天應(yīng)該吃一顆雞蛋或者牛奶,為身體補(bǔ)充能量。如果想減肥的話,可以少吃一些油膩的食物,不要吃垃圾食品,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。鍛煉就可以。
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