減肥能降低血糖嗎？
病情描述：請問減肥能降低血糖嗎？我好胖啊，血糖也好高，所以想通過減肥來把這兩個(gè)煩惱去掉。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的話是沒有辦法降低血糖的，如果是想要降低血糖的話，建議是可以服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，而且日常生活中一定要多加注意好飲食的問題，減少吃過多含糖分的食物，日常生活中也要多加注意，盡量的要以新鮮的蔬菜為主，平時(shí)的時(shí)候多加注意休息。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，減肥是可以降低低血糖的，在運(yùn)動(dòng)過程中將脂肪可以轉(zhuǎn)化成血糖，供身體機(jī)能的消耗。建議在減肥過程中，不要用藥物治療，想要降低低血糖在飲食方面盡量少吃辛辣有刺激的食物，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，多飲水，合理安排自己的休息時(shí)間。
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