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早晨空腹喝蜂蜜水減肥是真的嗎？

病情描述：我體重有130，一直想減肥，聽說空腹喝蜜糖水可以減肥，早晨空腹喝蜂蜜水減肥是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，晨起空腹喝蜂蜜水，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排泄，能起到減肥的作用，但是需要控制住飲食，減少熱量的攝入，避免吃一些糖分大的食物，避免吃一些油炸的食物，少吃主食，多吃一些新鮮的蔬菜。另外還需要增加體育鍛煉，增加熱量的消耗，來起到瘦身塑形的作用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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