生理期痛經(jīng)能喝酸奶嗎？
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以喝酸奶的，喝常溫下的酸奶，不要喝涼的，不會(huì)對(duì)痛經(jīng)造成影響痛經(jīng)。一般都是著涼，過(guò)度勞累，引起疼痛嚴(yán)重，可以口服止痛藥，還可以口服中草藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意保暖，避免著涼，避免吃寒涼食品，避免吃辛辣刺野心，食物，戒煙，限酒，多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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