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請(qǐng)問(wèn)缺維生素b吃什么水果？

病情描述：女兒最近在長(zhǎng)身體，身體缺少維生素b，請(qǐng)問(wèn)維生素b吃什么水果有用啊?
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身體缺乏維生素b會(huì)影響身體的新陳代謝、對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力、消化不良等也會(huì)有一定的影響，建議在日常生活中可以多吃一些富含維生素b的食物，如豆制品、五谷類(lèi)、葡萄、蘋(píng)果、梨等。而且平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，需要營(yíng)養(yǎng)均衡全面進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的作用

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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缺維生素吃什么水果好？
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：首先維生素含量比較豐富的食物比如有獼猴桃、蘋(píng)果、橙子橘子以及草莓和香蕉等等，這些...

缺維生素c吃什么水果？ A：你好，缺維生素C應(yīng)該多吃獼猴桃，橘子，橙子，草莓，大棗，刺梨，蘋(píng)果，櫻....

缺維生素e吃什么水果？ A：缺少維生素e的話(huà)多吃西紅柿和蘋(píng)果，以及胡蘿卜，雞蛋，瘦肉，堅(jiān)果，奶制品....

吃什么水果補(bǔ)維生素b A：像蘋(píng)果和車(chē)?yán)遄泳秃芯S生素d，但是平時(shí)也要均衡的攝入，像多吃動(dòng)物肝臟、....

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