缺鈣是缺維生素幾？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
鈣，鐵，鋅是人體必需的微量元素，缺鈣一般同時都是缺少維生素d導(dǎo)致的，平時一定要多吃，含微量元素多的天然補(bǔ)充食物，比如說鮮蝦骨頭湯，魚類，鮮牛奶等，而且要多吃含維生素d多的食物，多曬太陽，幫助鈣劑吸收，如果缺鈣比較明顯，還需要外援進(jìn)行補(bǔ)充。
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缺鈣需要補(bǔ)充什么維生素
鈣元素是人體必需在一種營養(yǎng)物質(zhì)，在生長發(fā)育和新陳代謝的過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的生理... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充維生素幾對眼睛好
維生素A也被叫做“眼睛的維生素”，它具有保護(hù)眼睛粘膜的功能，預(yù)防眼干、視力衰退、... 詳細(xì)?
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缺維生素d會得什么病
兒童缺乏維生素D，會造成生長發(fā)育延遲，易出現(xiàn)患佝僂病的可能。產(chǎn)婦、老年患者出現(xiàn)缺... 詳細(xì)?
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寶寶缺維生素d吃什么
在人體生長和發(fā)育的過程中往往需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持，如果缺乏任何一種必須營養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)?
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兒童缺維生素d的癥狀
維生素缺乏對健康非常不利，特別是對正在成長的兒童，會嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育。兒童... 詳細(xì)?
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