皮膚怎樣變好？
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚需要長期保養(yǎng)，還要注意自己的飲食習(xí)慣，多喝白開水?？梢赃x擇適合自己的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，平時(shí)也要注意好皮膚的清潔衛(wèi)生，生活中不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，避免精神壓力過大，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤Ｆ綍r(shí)也可以增加身體的體育鍛煉，對皮膚保養(yǎng)也有一定的作用。
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