怎樣能讓皮膚變好
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓皮膚變好的方法如下：1、早睡早起，熬夜會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人體肝血和腎精，還會(huì)影響人體氣血運(yùn)行，對(duì)人體皮膚狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生很大影響。2、補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如肉、蛋、水果等。3、定期敷面膜，膚色暗沉多與皮膚缺水有關(guān)，可以一周敷兩次補(bǔ)水面膜。4、保持平和的心情，情緒也會(huì)影響肝臟的引流功能，也會(huì)影響面色。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門(mén)醫(yī)院 一級(jí)
你好，這種情況首先應(yīng)該通過(guò)日常生活加以調(diào)理，避免陽(yáng)光暴曬，每天晚上應(yīng)該用溫水洗臉，洗面奶及時(shí)的清理面部，可以每天晚上做一個(gè)面膜，給予皮膚及時(shí)的吸收水分。多喝水，注意休息，保重睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)。
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怎樣保養(yǎng)皮膚可以使皮膚白嫩
胡云峰 副主任醫(yī)師
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皮膚發(fā)白脫皮
羅美俊子 主治醫(yī)師
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手指皮膚變硬開(kāi)裂
曲靖 副主任醫(yī)師
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皮膚有點(diǎn)白點(diǎn)是什么
曲靖 副主任醫(yī)師
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油性皮膚可以變成中性皮膚嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
艾滋病病初期皮膚皮膚癥狀
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何皮膚變白
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎樣改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎么保養(yǎng)皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何保養(yǎng)皮膚
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皮膚的保養(yǎng)
皮膚病是由內(nèi)外因素引起的皮膚（包括毛發(fā)和指甲）的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的變化，導(dǎo)致形成... 詳細(xì)?
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如何修復(fù)皮膚
經(jīng)常擠壓或者觸摸皮膚、長(zhǎng)期使用磨砂性的去角質(zhì)產(chǎn)品或者美白產(chǎn)品等過(guò)度剝削角質(zhì)層、外... 詳細(xì)?
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