跑步胃疼怎么回事?
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
跑步時出現(xiàn)背部疼痛,甚至是疼痛比較明顯,多是由于跑步時經口呼吸造成的吞咽較多的空氣所引起的胃部不適。還需要注意,盡量選擇閉口,經鼻呼吸就好,還需要注意避免過度劇烈避免進食過多,出現(xiàn)飯后運動。需要注意的是,飯后需要半小時之后再進行運動避免立即跑步。
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