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減肥黑咖啡什么時候喝？

病情描述：最近胖了很多，想減肥，然后買了黑咖啡，想要問一下減肥黑咖啡什么時候喝？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想減肥的話，如果是喝咖啡，那么并不會減肥的，而且有可能會讓體重增加更多。因為黑咖啡是一中脂肪含量過多的食物，這樣會讓體內攝入更多的熱量。如果想真正的減肥，那么是需要通過六個字兒的管住嘴邁開腿，少吃一些脂肪含量過高的食物，并且來進行適量的體育運動，兩者相結合才能夠真正的減肥。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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