懷孕初期老失眠怎么辦呢？
病情描述：我已經(jīng)懷孕了三個星期了，但最近老是失眠，請問懷孕初期老失眠怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕早期出現(xiàn)失眠的情況，可能是由于體內(nèi)的激素水平波動所造成的，與精神壓力過大也有一定的關(guān)系，建議注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并且注意均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要放松心情。并且口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
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