懷孕初期失眠怎么辦？
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病情分析：
在懷孕初期的時(shí)候有失眠的這種現(xiàn)象，屬于是很正常的，因?yàn)樵袐D在身體發(fā)生改變的情況下，一時(shí)可能不能夠適應(yīng)，也可能是因?yàn)樵趹言衅陂g的一些反應(yīng)比較嚴(yán)重這些多方面的因素都有可能導(dǎo)致，所以說家里人要給予更多的關(guān)心和幫助，學(xué)著適應(yīng)要調(diào)整一下自己的心態(tài)，應(yīng)該來說可以得到改變的
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
女性在懷孕初期，出現(xiàn)早孕反應(yīng)是一種正常生理現(xiàn)象，隨著孕期的延長，早孕反應(yīng)會(huì)逐漸減輕乃至消失。但是如果長期失眠，會(huì)使孕婦休息不好，影響身體健康，也是會(huì)影響胎兒正常生長發(fā)育的。最好不要使用藥物治療，以免對(duì)胎兒造成不利的影響。應(yīng)該養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，睡覺前避免喝濃茶，咖啡等飲品，睡覺時(shí)不要胡思亂想；白天不要睡覺，要保證營養(yǎng)均衡，就能夠有效的緩解失眠的癥狀。
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