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強(qiáng)腎養(yǎng)生方法有什么呢？

病情描述：我老公他老是喊他的腰疼，結(jié)果是他腎虛了，強(qiáng)腎養(yǎng)生方法有什么呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳際
    吳際 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，中醫(yī)認(rèn)為腎虛就可以引起來腰痛，補(bǔ)腎就可以緩解腰痛的情況。要想補(bǔ)腎必須有一個良好的生活習(xí)慣，不能喝過度的性生活，過度的性生活也可以引起來腎虛，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，多吃一些黑色的食物，黑色的食物都可以補(bǔ)腎，對腎虛效果不錯。

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吳際
吳際 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

擅長：各種腎小球及腎小管疾病的診斷與治療，高血壓腎損害及糖尿病腎病的治療，慢性腎臟病的一體化治療。
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