腰不好可以睡乳膠床墊嗎?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般如果腰部不好的人,多數(shù)容易出現(xiàn)腰酸疼痛或者活動(dòng)受限的癥狀,這種乳膠床墊多數(shù)相對(duì)比較軟,有些人可能會(huì)加重腰部肌肉勞損,所以一般是不建議睡的,最好是睡一些硬板床會(huì)比較好。平時(shí)有空要適當(dāng)鍛煉一下腰部,可以做一下八段錦,也可以配合中醫(yī)針灸等治療。
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腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
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