老年人吃鈣片有用嗎?
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老年人吃鈣片有用??梢越o老人家買一些鈣爾奇D調(diào)理,樂力鈣、迪巧也可以選擇,還可以通過飲食補(bǔ)鈣,多吃些含鈣量豐富的食物,比如喝些高鈣奶,喝些筒子骨湯、排骨湯等,還要適當(dāng)鍛煉活動(dòng)。老年人服用鈣劑也有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防腰椎病、頸椎病,骨關(guān)節(jié)退行性病變。
-
-
-
骨質(zhì)增生吃鈣片有用嗎
現(xiàn)實(shí)生活中,年齡較大的中老年人很容易患上骨質(zhì)增生。因?yàn)殡S著關(guān)節(jié)以及骨骼的退行性變... 詳細(xì)?
-
-
中老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片
補(bǔ)鈣的鈣片基本上相同,很多產(chǎn)品都有針對中老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,建議中老年人選擇國藥標(biāo)... 詳細(xì)?