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備孕跳繩的好處有哪些呢？

病情描述：我和老公想生一個健康的寶寶，所以在備孕期間經(jīng)常跳繩，備孕跳繩的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，在備孕期間跳繩對宮外孕的預防很有幫助。在備孕期間雙方注意不要抽煙喝酒，喝藥等，會對受孕后的胎兒造成影響的，在備孕的前三個月和懷孕中的三個月要補充葉酸片，葉酸可以預防胎兒神經(jīng)性畸形。在備孕期間也要多注意休息，不要過于的勞累，要保持良好的睡眠狀態(tài)，有助于懷孕。

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劉浩 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：從事于正常的生理產(chǎn)科及病理產(chǎn)科、合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科疾病，特別是產(chǎn)科出
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