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熬夜月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

病情描述:最近在實習(xí)之中,我壓力好大天天熬夜加班,請問醫(yī)生熬夜月經(jīng)不調(diào)怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    調(diào)節(jié)好自己的飲食和作息,促使體內(nèi)激素水平恒定,非常的重要。合理膳食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,提升整體健康水平,多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,保證充足的睡眠,良好的睡眠質(zhì)量對于身體健康狀況改善的影響不容忽視。多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),提高自身抗氧化能力很有必要。

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李順華
李順華 副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

擅長:尤其在婦科內(nèi)分泌疾病及婦科惡性腫瘤的診斷和處理方面有豐富的臨床經(jīng)驗。
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周茂溪 主治醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院

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熬夜會月經(jīng)不調(diào)嗎 A:熬夜有可能會月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常熬夜很可能會導(dǎo)致自身體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化,這....

熬夜會使月經(jīng)不調(diào)嗎? A:如果說您最近經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí),一般這種情況的話,經(jīng)常熬夜很容易會導(dǎo)致體內(nèi)的....

熬夜會引起月經(jīng)不調(diào)嗎 A:熬夜一般情況下會引起月經(jīng)不調(diào)。長期熬夜會引起內(nèi)分泌紊亂,伴隨著四肢乏力....

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