容易焦慮 失眠怎么辦？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
容易焦慮失眠，可以經(jīng)常喝一些大棗水，或者吃一些養(yǎng)血安神的藥物，這種情況多數(shù)是心肌缺血引起的，所以平日里一定要注意，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃青菜水果，多喝水，每天有個(gè)好的心態(tài)，按時(shí)的睡覺，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，可以吃一些補(bǔ)血的藥。
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