怎么緩解失眠焦慮
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠，焦慮，大多數(shù)考慮是焦慮癥引起，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物，比如口服坦度螺酮，丁螺環(huán)酮，必要的情況下也可以應(yīng)用勞拉西泮等等。同時(shí)要囑咐患者放松心情，減輕壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉有可能會(huì)改善癥狀。
焦慮癥是一種精神障礙性疾病，可發(fā)生任何年齡，青春期更年期和老年人發(fā)病率較高，患者可以出現(xiàn)情緒方面的異常，比如焦慮，驚恐，煩躁不安，過(guò)度擔(dān)心某些不祥的事情要發(fā)生，同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)為睡眠障礙，包括入睡困難和睡眠時(shí)做噩夢(mèng)等等。
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