焦慮失眠治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
焦慮失眠可以口服抗焦慮或者是營養(yǎng)神經(jīng)安神的藥物來得到調(diào)理，同時也可以咨詢心理醫(yī)生，多聽輕緩的音樂。同時還要參加娛樂的活動調(diào)理心情。
焦慮失眠可能在生活中壓力過大，情緒過度緊張，長時間待在高安的環(huán)境下所引起。會出現(xiàn)失眠夢多，影響到正常的睡眠質(zhì)量。
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