腸胃蠕動(dòng)慢便秘怎么辦？
病情描述：我總是便秘，而且特別難拉出來，感覺應(yīng)該是腸胃蠕動(dòng)慢。腸胃蠕動(dòng)慢便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，而且有胃腸蠕動(dòng)比較慢的情況，這種情況應(yīng)該注意積極的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纖維多的食物，比如白菜，芹菜，豆角茄子菠菜之類的東西。平時(shí)要注意進(jìn)行腹部的按摩，熱敷要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于改善便秘。
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張彥華 醫(yī)師
南陽市第四人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，異常功能蠕動(dòng)差，是造成便秘的一個(gè)重要因素，對(duì)于這種情況，首先建議飲食上可以多進(jìn)食一些富含植物纖維的食物，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，另外要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要的時(shí)候可以通過一些中藥對(duì)胃腸道進(jìn)行調(diào)整，但建議去正規(guī)的中醫(yī)科室進(jìn)行治療，這樣比較穩(wěn)妥。
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