便秘可以吃芋頭嗎？
病情描述：姑姑帶了很多好吃的芋頭來我家，但是我有便秘，便秘可以吃芋頭嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
芋頭這種食物它是比較含高熱量高蛋白質(zhì)高脂肪的食物，如果要是有便秘的話，也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)它，對(duì)腸道沒有什么太大的影響，有便秘的患者也可以多吃一些紅薯之類的，還有他們都有一定程度上的潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)還應(yīng)該注意多喝水，保證腸道內(nèi)的津液。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好：很高興為你你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，便秘是可以適量吃芋頭的，芋頭含有淀粉，膳食纖維，適當(dāng)吃點(diǎn)芋頭可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘，便秘的話，平日注意少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多吃五谷雜糧，多活動(dòng)，多喝水，每天喝一杯蜂蜜水可以潤(rùn)腸，緩解便秘。
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