蘋果能治便秘嗎
病情描述：不管吃多少，總是拉不出來，肚子脹脹的，難受，不想吃藥，咨詢醫(yī)生吃蘋果治療便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有便秘的情況可以多吃一些蘋果，有調(diào)理便秘的作用的，目前主要是最好是也搭配著一些香蕉香蕉，潤(rùn)腸通便的作用，相對(duì)來說是比較好的，可以配合多喝一些蜂蜜，但如果仍然大便不出來，可以適當(dāng)用一些開塞露或者是應(yīng)用一些其他的潤(rùn)腸通便的藥物共同進(jìn)行治療。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了便秘的問題，這種情況建議可以考慮盡量多吃高纖維的食物，蘋果是有助于緩解便秘的，但是建議盡量多吃芹菜、紅薯、蓮藕、韭菜、金針菇等，最主要的是不要吃過度油膩性的食物，往往容易加重腹脹。同時(shí)飯后注意適度的活動(dòng)，可以有效的加快腸胃蠕動(dòng)。
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