辟谷便秘怎么辦
病情描述：朋友在辟谷清腸，我也學她。結果才幾天，就出現(xiàn)便秘的情況，臉上還長了很多痘痘。辟谷便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
你好，考慮你這種情況，主要是因為便秘導致的。大便在腸道里長時間的蓄積，腸道會反復吸收大便里的毒素，垃圾，所以會出現(xiàn)臉上長痘的情況，建議需要多吃蔬菜水果，多喝水，沒事就揉揉肚子，多運動，刺激腸道糞便排出來，另外可以考慮口服導瀉的藥物幫助排便。
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王福強 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
目前這種情況主要是因為飲食習慣的改變導致了這種便秘的癥狀，建議注意上的調整自己的飲食，盡量多吃蔬菜水果多吃一些含纖維素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之類的蔬菜，有助于預防便秘，同時可以考慮口服依托比利西沙比利等藥物促進胃腸蠕動。
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