吃什么蔬菜水果治便秘呢？
病情描述：好幾天沒上大廁了，別人說我蔬菜和水果吃少了，吃什么蔬菜水果治便秘呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘一般都是由于其所飲食的食物中所含的蛋白質(zhì)比較高，脂肪比較多，腸道吸收的比較充分，就會(huì)使食物的殘?jiān)容^少，就會(huì)容易形成大便干結(jié)，產(chǎn)生便秘，可以采用多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充腸道內(nèi)的出現(xiàn)，為緩解便秘的癥狀，比如說青菜，蘋果，香蕉。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
依據(jù)自己的描述是有便秘的情況存在的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況在便秘做做嚴(yán)重的時(shí)候，可以用用開塞露之類的藥物做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意多吃些香蕉之類的水果，在飲食上注意多吃些富含膳食纖維的食物，比如韭菜、青菜，可以改善便秘的癥狀。
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