便秘吃什么效果最快？
病情描述：這兩天吃的東西太上火導(dǎo)致都便秘了，請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生便秘吃什么效果最快？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些香蕉，也要多吃一些粗糧或者是比較容易消化吸收的蔬菜，也可以服用一些潤(rùn)腸通便效果比較好的藥物，這樣對(duì)于改善便秘有一定的幫助，早上可以空腹喝一杯溫水或者是蜂蜜水，這樣改善便秘的效果會(huì)更好，還需要多喝一些水，加強(qiáng)身體里水分的攝入量，不要吃上火的食品。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬(wàn)源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況可以先多吃些蔬菜水果，多吃一些香蕉地瓜，還要多喝一些溫開(kāi)水，避免辛辣刺激食物，還要養(yǎng)成定時(shí)蹲便的習(xí)慣，通?？梢灾饾u好轉(zhuǎn)的；還可以服用一些潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)理，如果大便已經(jīng)達(dá)到肛門(mén)而不能夠排出去的話，還可以使用開(kāi)塞露緩解。
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