便秘吃哪種蜂蜜好？
病情描述：我知道蜂蜜能夠潤腸通便，可是蜂蜜有幾種，我不知道便秘吃哪種蜂蜜好？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘一般都是由于平時，所以使得食物中所含的纖維比較少，就會容易形成便秘的癥狀，一般可以通過多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，同時還可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的出現(xiàn)，為緩解便秘的癥狀，平時要注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?。補(bǔ)充人體內(nèi)的水分。
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董欣 醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
無論是蜂蜜還是蜂王漿，還是花粉，所有的蜜蜂的產(chǎn)品都是有促進(jìn)排便的作用的。但是一定要注意，患有糖尿病的人是盡量不能吃蜂蜜一類的食物的。另外促進(jìn)排便，也可以通過多飲水增加運(yùn)動，多吃蔬菜水果的方式來調(diào)理胃腸道。也可以適量的吃一些益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
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