蘋果可以治療便秘嗎？
病情描述：本人減肥中，按照網(wǎng)上的減肥食譜來，卻便秘了四天，請(qǐng)問吃蘋果可以治療便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果對(duì)于便秘的治療的話是有一定程度的效果，除此之外的話還可以建議吃一些香蕉或者是喝一些酸牛奶等等，或者是喝一些蜂蜜水都是可以緩解目前便秘的情況促進(jìn)糞便的軟化，達(dá)到胃腸道的蠕動(dòng)，除此之外的話建議你盡量是保證清淡的飲食避免暴飲暴食。
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王海虎 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，對(duì)于便秘的患者，蘋果在進(jìn)入人體的腸道后，有些研究指出其可以使腸道內(nèi)的水分增加，進(jìn)而潤(rùn)滑腸道，起到通便的效果，故對(duì)于有便秘的患者，是可以吃蘋果的，其次，在其他飲食方面，不能吃過于辛辣的食物，也不能吃過于堅(jiān)硬的食物，應(yīng)以流質(zhì)為主。
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