孕期如何防止便秘？
病情描述：我現(xiàn)在懷孕了，但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，很痛苦，孕期如何防止便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后經(jīng)常出現(xiàn)便秘，考慮還是有飲食結(jié)構(gòu)的原因，大多數(shù)情況下在孕期發(fā)生便秘，需要在飲食上注意改善，首先需要多吃蔬菜和水果，可以多吃香蕉，多吃蘋果梨子等，同時(shí)也需要在飲食方面注意改善，多吃一些富含粗纖維的蔬菜像芹菜。如果是不能改善，可以通過口服乳果糖治療。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
這個(gè)需要在飲食方面多做功課等，建議應(yīng)該多吃芹菜，火龍果，菠菜等，建議看一下睡眠和大便的情況是否規(guī)律等，在飯后不能長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，考慮還是積極散步活動(dòng)等，加速胃腸道蠕動(dòng)等也可以預(yù)防便秘的情況，同時(shí)看一下是否惡心等不適的情況的。
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