便秘能吃香蕉嗎？
病情描述：這幾天一直覺得肚子脹脹的，難受得很，所以想來請問一下醫(yī)生，便秘能吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
便秘對于大多數(shù)的人來講，都是可以吃香蕉，香蕉有較好的通便的作用，但是一定要注意，有些人的身體素質，吃香蕉并不會改善腸胃的消化系統(tǒng)，這樣的人，是不用吃香蕉的。吃香蕉的選擇，一定要選擇已經(jīng)熟透的香蕉，不能吃較生的食物，會給患者帶來消化負擔。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
出現(xiàn)有便秘的情況的話是可以吃香蕉的，香蕉對于便秘的情況是有一定程度的緩解作用的。除此之外的話便秘的患者最好是能夠避免長時間的久坐能夠適當?shù)亩嘈w育鍛煉的，除此之外的話最好是在這段時間內能多喝一些溫開水盡量避免吃辛辣刺激食物。
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