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怎樣能快速緩解便秘?

病情描述:最近拉大便很費勁,難受的很,有什么快速又有效的方法嗎?怎樣能快速緩解便秘?
醫(yī)生回答 (2)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    便秘者,可能與本身飲食習慣,作息習慣等有關系,也有肝膽疾病,胃腸疾病,腫瘤等造成的可能性。因為其造成的原因比較多,并沒有針對快速治療便秘的方法,如便秘不嚴重的,可以注意改善飲食結構,葷素搭配合理,不要挑食多吃水果蔬菜。日常加強鍛煉,配合使用維生素,可以起到緩解的作用。

  • 劉建麗
    劉建麗 醫(yī)師
    莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    你好,可以通過口服通便的藥物來快速的緩解便秘,或者在排便過程中肛用潤滑大便的藥物。除了用藥物治療便秘以外,在平時中一定要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增加膳食纖維,軟化大便,另外要注意加強體育鍛煉,促進腸道的蠕動,促進排便。

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